Ritmica Over 18

Da quest’anno la nostra associazione propone un corso di ginnastica ritmica per over 18 rivolto a chi ha appeso le scarpette al chiodo e vuole tornare a provare le emozioni della pedana, a chi decide di avvicinarsi per la prima volta a questo sport o vorrebbe librarsi come le farfalle della pluri medagliata squadra nazionale italiana di ritmica.

Il corso è strutturato in due fasi: la prima di preparazione fisica con esercizi di stretching, riscaldamento, potenziamento, studio degli elementi tecnici e di maneggio degli attrezzi tipici della ginnastica ritmica (fune, cerchio, palla, clavette e nastro) e la seconda di preparazione dell’esercizio di squadra con lo studio della coreografia.

 

Il corso si svolge presso la nostra Geas Gym Academy tutti i lunedì dalle 20:45 alle 22:15.Iniziamo il 16 settembre, scrivi a info@geasginnastica.it per prenotare la tua prova gratuita.